到达宁德汽车站，记住沿汽车进站口方向出站后右拐，如果沿出站指示牌方向出站就会走反向路，绕大圈子，本人就上了这个当，错过了10:50的车，最终买了11:35分由宁德开往屏南方向的长途），票价30元，2小时到达屏南，屏南汽车站周边没有卖地图的，可找旅行社代定客房，周末标间100元（非周末80元），价格跟门市价比要便宜20元。很干净，有热水淋浴，独立卫生，有空调，安顿好以后，下午2:00出门，包车去白水洋，当地行规，去白水洋单程60，来回120，去鸳鸯溪单程70，来回140，艰难还价到110包来回。到白水洋买白水洋和鸳鸯溪2个景点联票，135元，单卖2个景点共155元。去白水洋车程约25分钟。景点内有免费电瓶车送至戏水处。在观景台租铁箱寄存用品，花费5元。另外冲浪15元，皮划艇60元。时间充裕的话，建议每样都玩，风景好，也够刺激。玩到6点多离开，玩好了可在岸上买姜汤喝，1元1杯，感觉有必要，毕竟傍晚还是要注意保护，以防受寒。

经验教训：
1.建议带防水相机，可以在嬉戏时拍照，省得为放相机来回跑。
2.带一个防水罐装钱，以便在白水洋对岸付钱冲浪、玩皮划艇和买饮料之类，3.建议去的时候就穿好游泳衣和游泳裤，省得在那里排队等换衣。那里浴室均为单人间，数量少，
4.手表一定要防水，在水中泡了几次就牺牲了。
5.白水洋中冲浪附近的地方有1-2暗沟的，有一条上面做了过桥,另一条在毫无防备的情况下，踩进去人会一下子被水冲下去，呛到水。偶尔有小的坑踩进去，不小心会扭伤脚。我们都碰到了，虽然没发生危险事故，只惊出一身冷汗，但建议景区的人员还是应采取措施的。注意：一定要踩看的见的石头，那才是最安全的。想嬉水奔跑还是小心为妙，不过找个地方躺在水里没有任何问题。
6.穿防滑袜在岸上走还是觉得很扎脚的，建议带一双小号的泡沫丁字拖鞋穿在防滑袜内，又轻又管用。尤其是皮划艇往下漂流1800m，回来全得靠脚走，光凭防滑袜走路是够戗的。
7.喜欢玩水的可以在门口买水炮1门（喷力十足的水枪），10元

交通：福州马尾高速至宁德漳湾出口，下高速后连接线到底，右拐有路牌，转走宁屏高等级公路，到屏南后一路有路牌到白水洋，全程约3.5小时，从福州马尾上沈海高速，往宁德温州方向，途经连江，宁德，在漳湾下高速，高速里程93公里，收费55元，下高速右转后，进入104国道，路口有明显的标志，往白水洋方向，大约行驶15公里后途经104国道宁德收费站，收费6元，路上均有明显的指示牌，往屏南方向，大约行驶98公里后到达屏南县城。达到屏南县城环岛后右转进入202省道，行驶约15公里到达白水洋、双溪路口左转，再行驶6公里左右到达白水洋景区。

游 ：一般都是重点游玩白水洋，玩水滑水好玩，特点明显，玩的也刺激；而鸳鸯溪的溪流属下游，特色是峡谷风光，水流落差形成各色小瀑流，有鼎潭仙宴谷还不错，小壶口也不错等。

吃： 红糟煮鸭内脏、马兰花黄鳝、秋色锅边、屏南寿山美食米烧兔、一捧雪、地瓜粉面、寿山青草兔肉、际头扁肉、鸳鸯面，马铃署饼。屏南有个家阿什么炒饭的，里面特色菜蛮多，宁德有一家什么什么的里面吃是又好吃又真便宜。