一、交通：南白象入高速，一路经过分水关、福鼎、太姥山、福安，在快到宁德市的漳湾出口下高速（高速过路费120元）。

二、下高速后往右，直行一段路，会见到白水洋风景区指示牌，再往右走，一段10公里左右的公路，直到八都收费站（收费6元，83公里的屏南二级公路）。接下去的83公里全是盘山公路，车不多，但是由于是盘山，驾车容易疲劳（一直往屏南方向开）。
盘山公路后即到达屏南城关，。再往前两百米就是一个大转盘，往右是去景区（去白水洋景区还有22公里，去鸳鸯溪宜洋景区还有30公里，都是走这条路，只是在走到20公里处有个岔路口，往右是去宜洋景区10公里，往左是白水洋景区2公里），往前是去镇中心，超市酒店什么的都在那里，往左走几百米有一个加油站。转盘处有补胎店。建议最好在福安服务区加一此油。

住宿：周末去的话，房价全部没有打折，县唯一一家四星级酒店，住宿费用最高，堪比温州华侨，景区内宾馆住宿也很贵，标间328，(自带帐篷者除外) 推荐一些公寓宾馆,干净卫生，标间床大，一张床睡两人没问题，周末标间158，平时标间120，最贵的豪华套房也只需388，房间内有电视热水，还有免费宽带。

饮食：县上吃的地方很多，价格不一，特色菜有米烧兔，还有当地一些特色农产品做的菜，叫不上名字，还有晚上夜市大排档里的碳烤草鱼，鱼是整条的，价格55一盘。县上的超市很多，买东西很方便。

行程：建议行程，早上温州七点集中完毕，然后出发，大概中午11点多能到达屏南城关镇，可以先去旅馆，把房间确认一下。然后吃午饭，下午先去鸳鸯溪宜洋景区游玩（门票60，白水洋95，可以买联票，票价135，包括这两个景区），停车费5元，游玩时间大概需要3-4个小时，鸳鸯溪是山,比较费体力，所以不建议放在第二天。我走的线路是：凌云栈道--连心亭--虎嘴岩--游龙潭---鼎潭仙宴谷--小壶口瀑布--千叠瀑--忘忧亭---百丈祭--水帘洞---出口。游玩大概5点多，然后开车回县上，洗澡吃晚饭散步睡觉。第二天7点起床，7点半吃早饭，然后驾车去白水洋景区，进入景区要先乘坐电动车行驶5公里，然后走1公里，建议会游泳的人带上泳衣泳裤和拖鞋，随身带的东西可以在观景台位置寄存（途中也有寄存点，但都是木箱，且离观景台还有段距离,观景台的寄存箱是铁箱，5元一个，早上去还有个好处就是比较空，有箱子，如果中午或下午去，旅游团的来了就没了），观景台处有更衣室（买门票的时候会送一双袜子，玩水时候用的，如果只想涉水的朋友，可以把拖鞋穿在袜子里面，这样溪水里的石头就不会搁脚了，如果想游泳的就无所谓了。大概玩个3个小时到12点左右就差不多了，这是游客也会多起来的，可以回去了，吃午饭，驾车回家，快的话，可以赶在晚饭前到家。